西葫芦:低蛋白质 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.西葫芦洗净备用。
2.把西葫芦切片,牛肉切片,葱姜蒜切片备用。
3.锅中放油,放入牛肉炒。
4.牛肉炒变色,放入葱姜蒜,花椒面炒香。
5.在放入西葫芦炒。
6.加入盐鸡粉,海鲜酱油炒匀即可。
7.装盘。
炒*生就可以。
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