香菜炒鱿鱼卷

香菜炒鱿鱼卷
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作者:浅*5o5G

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菜:护齿、低蛋白质

香菜炒鱿鱼卷的做法

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解1

    1.鱿鱼清洗干净,(我买的时候让他们帮我清洗干净了)。洗干净切成如下图

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解2

    2.香菜已经切断备用。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解3

    3.锅中放油。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解4

    4.油热以后倒入切好的鱿鱼卷。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解5

    5.煸炒至鱿鱼变成卷。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解6

    6.放入香菜。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解7

    7.快速煸炒。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解8

    8.放一小勺盐,因为鱿鱼本身就有咸味~所以盐适量少放。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解9

    9.继续煸炒直到香菜变软以后。

  • 香菜炒鱿鱼卷的做法图解10

    10.称出可以吃了。(最后也可以用淀粉勾芡,我不太喜欢所以没有勾芡。)

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香菜炒鱿鱼卷的家常做法

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