黄瓜:低蛋白质 金针菇:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.黄瓜洗净
2.金针菇已经焯水沥干
3.鱿鱼须焯水备用
4.黄瓜切丝准备拌菜
5.白糖,醋,蒜末,盐,极品鲜,调汁拌好。喜欢吃辣的可以放辣椒油少许。
6.将汤汁倒入盘里。
简单易学,很省事的凉拌菜。
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