培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 金针菇:低蛋白质
1.培根化冻切半,金针菇去根洗净待用!
2.用培根卷好金针菇,用牙签串好!
3.热锅,倒少许油!(因为培根会出油,所以尽量少用食用油,避免粘锅即可)
4.倒金针菇翻炒,变色以后出锅!
5.出锅以后,撒上黑胡椒粉或孜然粉!依照各自口味!
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