猪里脊肉:润燥 菠萝:祛湿 鸡蛋:护眼明目
1.菠萝外皮清洗干净对半切开成一个菠萝碗一样,然后用刀子划再挖,把菠萝汁收集起来备用,菠萝肉泡盐水里
2.彩椒洋葱切块
3.猪肉切块盐盐,胡椒粉,料酒,生抽15分钟
4.调汁:番茄酱3汤匙,醋2汤匙,白糖1汤匙,生抽1汤匙,菠萝汁,水淀粉适量
5.打散一个鸡蛋,猪肉先沾蛋液再沾面粉然后炸熟备用
6.炒洋葱彩椒加入酱汁最后加入肉一起翻炒一下即可
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