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酥香带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酥香带鱼的做法
![酥香带鱼的做法图解1]()
1.带鱼去内脏去头去尾，清洗干净，用剪刀剪成段
![酥香带鱼的做法图解2]()
2.放胡椒粉，花椒粉，姜粉，盐，双手端盆上下颠几下，颠匀各种粉
![酥香带鱼的做法图解3]()
3.放一边腌制20分钟
![酥香带鱼的做法图解4]()
4.取一个盘子，放些干淀粉，把腌好的鱼放到粉里，裹上一层淀粉
![酥香带鱼的做法图解5]()
5.多余的粉拍掉，
![酥香带鱼的做法图解6]()
6.锅烧热到油，五成热时，放入鱼块，中小火炸制两面金黄
![酥香带鱼的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
清洗鱼时，要把鱼肚里的那层黑膜去掉，洗干净。
酥香带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.带鱼去内脏去头去尾，清洗干净，用剪刀剪成段
2.放胡椒粉，花椒粉，姜粉，盐，双手端盆上下颠几下，颠匀各种粉
3.放一边腌制20分钟
4.取一个盘子，放些干淀粉，把腌好的鱼放到粉里，裹上一层淀粉
5.多余的粉拍掉，
6.锅烧热到油，五成热时，放入鱼块，中小火炸制两面金黄
7.出锅装盘
清洗鱼时，要把鱼肚里的那层黑膜去掉，洗干净。
