青椒豆豉熬肉

青椒豆豉熬肉
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作者:随心听香

健康功效

猪肉:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆豉:清热

青椒豆豉熬肉的做法

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解1

    1.猪肉500克左右。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解2

    2.洗净放入锅中,加入花椒、姜、料酒一起煮制。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解3

    3.青椒适量备用。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解4

    4.洗净切丝条备用。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解5

    5.冷锅无油煎制,椒上有小黑点即可。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解6

    6.煎制成品待用。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解7

    7.豆豉适量备用。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解8

    8.所需部分食材:少许辣酱、姜、蒜。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解9

    9.肉煮至约七八成熟或是全熟捞出,凉冷切大片。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解10

    10.切好的成品备用。(肥瘦分开切,满足不同喜好的喜肥喜瘦者)

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解11

    11.锅中倒入适量的菜油烧热。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解12

    12.把切好的肉倒入锅中翻炒。然后加入适量生抽、少许食盐、姜、蒜、白糖、一小勺辣酱翻炒均匀

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解13

    13.锅中肥肉出油微卷,加入青椒翻炒。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解14

    14.加入豆豉翻炒片刻,放入味精炒匀,装盘即可待食。

  • 青椒豆豉熬肉的做法图解15

    15.入盘待食的成品。

小贴士

1.煮肉加入料酒、姜、花椒可除异味。
2.反季节的青椒辣味程度不高,喜辣者炒制时可加入少许辣酱。
3.加入豆豉的量不宜过多。
4.青椒熬肉可不加葱。若喜葱者在煮肉时可适当加入葱煮取味就行.
*5.肉瘦时,一定要先在锅中倒入适量的菜油烧热熬制哈!
*6.喜辣者,最好选择二荆条青椒熬制。
*7.切瘦肉时,顺筋面垂直下刀切,肉香易嚼。

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青椒豆豉熬肉的家常做法

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