小白菜:低蛋白质
1.小白菜和蘑茹洗干净
2.生姜,小米椒,蒜瓣切好备用。
3.烧开水焯蘑菇七分熟,捞起备用。
4.锅中倒油烧热,爆生姜,蒜,小米椒入味。
5.倒入小白菜和蘑茹大火翻炒。
6.放盐,再放两勺耗油翻炒,然后装盘,
7.放胡萝卜刨花装饰,成品图。
我*。
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