茄子:清热
大葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子洗干净
2.茄子切长条
3.蒸锅烧开水,把茄条放进去大火蒸10-15分钟
4.此时准备葱姜蒜
5.葱切葱花,姜切末,大蒜切粒
6.茄条蒸至变色变软即可关火晾凉
7.取一个小碗,倒入配方用量的生抽、耗油、米醋和白糖,调匀
8.把晾凉的茄子撕成细条摆盘备用
9.炒锅放适量油烧热后,放入一勺郫县豆瓣酱炒香
10.放入葱花姜末和蒜粒快速炒匀
11.倒入调好的调味汁
12.大火烧开
13.把烧开的汤汁倒在摆好盘的茄条上
14.撒上香菜叶装饰即可
15.红红火火过大年了
1.不喜欢茄子皮的可以将茄子先刮皮处理,不过茄子皮很有营养的哦。
2.蒸好的茄子晾凉沥干水分再撕条,否则会烫手的,而且如果不沥干水的话,会使成品中水分太大,影响口味。
3.如果不吃辣,把郫县豆瓣酱换成普通的黄豆酱做也很美味!