鸡蛋:护眼明目
1.准备好材料,备用
2.把鸡蛋打到碗里,蛋黄蛋白分离,蛋白下砂糖打发到五分,这样比较细腻,
3.蛋黄打发一会,把玉米油,牛奶一起倒入打发好的蛋液中,搅拌均匀
4.搅把低粉倒入蛋液中搅拌到无颗粒
5.把打发好的蛋白倒入弄好的面糊中一起搅拌, 搅拌好后,把弄好的鸡蛋面糊过滤两次,这样鸡蛋面糊更细腻
6.将锅预热后,转小火,用汤头勺舀一勺拌好的鸡蛋面糊进去,等鸡蛋面糊下面凝固了,用铲子翻一面再煎一下就好了
7.提前把紫薯蒸熟,弄成紫薯泥,放入适量炼奶一起搅拌均匀,备用
8.把将煎好的铜锣烧放盘子里,稍稍冷切却一会就可以把紫薯泥弄成汤圆形状,放铜锣烧中间,压扁,将另一个片放在上面按一下就可以了
口味很多种,喜欢吃什么口味就放什么馅,味道美哒哒,做早餐也是个不错的选择哦