鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅清洗干净(为了入味可在鸡翅内侧划上一两刀)
2.放入葱蒜粒、姜片、洋葱、黑胡椒酱、橄榄油、少盐
3.抹匀腌制30分钟左右
4.在烤盘上铺上一层锡纸,码上腌好的鸡翅,连同各种腌料一起放入。把烤盘放在空气炸锅的高烤架上。
5.设置温度205℃,时间30分钟。其间可翻一下面。
6.开吃
腌制鸡翅可时间长时,过夜更入味。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜
身体比心灵更需要鸡汤
共26道菜