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大棒腿（棒棒腿）
健康功效
鸡腿:保护神经系统
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
蜂蜜:润肤
大棒腿（棒棒腿）的做法
![大棒腿（棒棒腿）的做法图解1]()
1.两个鸡腿往上剔肉，上面骨头部分不要切断，就是把整个肉往上翻（鸡皮在内鸡肉在外）
![大棒腿（棒棒腿）的做法图解2]()
2.另外两个鸡腿取肉剁成肉碎加入所有调料腌制，两根翻肉的鸡腿也腌，腌制好后把水煮蛋塞在大棒腿那个翻出来的凹槽里，外面部分裹上两条培根，铺上碎肉，烤箱210度烤20-30分钟，10分钟先涂蜂蜜和油
![大棒腿（棒棒腿）的做法图解3]()
3.烤好后切一部分的成品图
大棒腿（棒棒腿）的家常做法
（全部）
