
用料:
- 猪肋排 一大块
- 洋葱 一个
- 大蒜 三个
- 现磨黑胡椒颗粒 2茶匙
- 叉烧酱 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 橄榄油 2汤匙
- 蜂蜜 1汤匙
- 盐 1/4茶匙
做法:
- 1. 解冻肋排洗净,大锅热水煮沸,放入肋排第一次先烫掉血水,捞起重新煮沸一锅放入肋排煮至8分熟
- 2. 调酱汁(橄榄油,黑胡椒颗粒,蜂蜜,盐,叉烧酱,酱油,蒜泥,洋葱圈或条)把肋排放入一个大保鲜袋里加入酱汁腌制半小时(前一天晚上提前腌制好更入味)
- 3. 烤箱200度预热,烤盘铺上锡纸涂上油放上肋排烤30-40分钟,观察肋排变化翻面涂油和剩余酱汁