鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先活面,不要太软,也不要太硬。
2.醒面的时候,把鸡蛋西红柿炒出来。
3.用擀面杖把面擀开
4.用刀从中间切开
5.然后切成长条
6.最后把面煮出来,面片沾上鸡蛋西红柿,就可以吃了。
以自己的口味,想炒什么酱都可以。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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