梨:生津止渴 冰糖:和胃 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.备好食材
2.将梨切开
3.再切开
4.入瓷盆加水加糖烧开
5.加盖小火煮30分钟关火放入枸杞子
6.成品图
如果放入红枣、红糖、银耳,功效可滋阴润肺,*养颜。
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