玉米胡萝卜排骨汤

玉米胡萝卜排骨汤
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作者:美味欲食

健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒

玉米胡萝卜排骨汤的做法

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.材料,玉米1根、胡萝卜1根、排骨1根、姜3片

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.玉米切块,胡萝卜去皮切块,排砍段

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.锅里烧开水,焯排骨,焯致无血色

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.捞出排骨,过下冷水

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.把玉米、胡萝卜、排骨、姜放进砂锅里,加水,一次加够水。大火烧开,改小火煲一小时

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.煲好后,加1汤匙盐,关火

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.装碗,开吃

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玉米胡萝卜排骨汤的家常做法

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