鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料,分离蛋清和蛋黄。
2.蛋黄加糖,牛奶和玉米油A搅拌均匀,做好乳化
3.低筋面粉过筛,用刮刀翻拌均匀。
4.蛋清打至鱼眼泡加三分之一糖
5.打到泡沫变细腻浓稠再加三分之一糖。
6.打到出现明显纹路,能拉出小弯勾的湿性发泡状态加入剩余白糖,直到打出能直立的尖勾(硬性发泡)
7.先取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀。
8.把翻拌均匀的混合液倒回蛋白盆翻拌均匀。
9.可可粉加入玉米油B混合均匀,倒入混合好的蛋糕液,制成可可戚风糊。倒入模具,震两下放入烤箱中下层110度烤40分钟。
10.出炉马上倒扣
11.脱模后的成品
12.切成两片抹上果酱。
13.盖上另一片,淋上酸奶就0k了
鸡蛋选60克以上的,小个的可以多加一个蛋的蛋靖清。我烤箱温度偏高,亲们要按自家烤箱实际温度来。