雪莲银耳汤

雪莲银耳汤
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作者:cyy薰咖啡

健康功效

银耳:润肺、生津
冰糖:和胃

雪莲银耳汤的做法

  • 雪莲银耳汤的做法图解1

    1.雪莲果削皮切块,放入水中避免氧化变黑;银耳泡发撕开成小片备用(这张图是一家人的量,可以忽略)

  • 雪莲银耳汤的做法图解2

    2.锅中放适量水烧开,放入雪莲果和银耳,再次烧开后转小火

  • 雪莲银耳汤的做法图解3

    3.梨切小块,适量枸杞,适量冰糖备用

  • 雪莲银耳汤的做法图解4

    4.一个小时后放入之前准备好的梨、枸杞和冰糖,再焖煮20分钟即可

  • 雪莲银耳汤的做法图解5

    5.好啦,来一碗⊙▽⊙

小贴士

梨可以加或者不加,冰糖的量按个人口味加入,喜欢甜的可以多放点。雪莲果喜欢脆一点的可以适量减少焖煮时间。

本菜谱由cyy薰咖啡上传

雪莲银耳汤的家常做法

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