可可粉:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质
1.除内馅材料和巧克力豆外,所有材料混合均匀,揉至扩展阶段。
2.加入巧克力豆,揉匀。滚圆后放在温暖的地方发酵至2.5倍大。
3.发酵好后,排气取出,分割成四份,滚圆松弛20分钟。
4.准备内馅材料。香蕉选择熟透一点的。
5.放入碗中搅拌均匀即可,装入裱花袋备用。
6.取一块面团擀成长舌状,翻面横向放置,挤上奶酪馅
7.从上往下卷起来,收口捏紧,整成橄榄形,放入烤盘中。
8.放在烤箱里进行最后发酵。天气冷可以放一碗热水增加温度和湿度。,发酵至2倍大。可以按照自己的喜好筛粉装饰。
9.烤箱预热175度,上下火25分钟左右。具体时间根据自己的烤箱调整。烤好后取出冷却。密封保存。
馅料的混合直接用手会比打蛋器什么的来得方便,做好的面包尽快食用,夹馅面包不易久存哦。