花生:润肠
黄豆:解毒
1.备好图中食材。花生、黄豆、白糖。
2.花生、黄豆用清水洗净,再用水泡5至8小时。
3.泡好后,连泡的水一起倒入豆浆机中,加水到1100mL水位线。
4.插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳到湿豆键即可。
5.过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。
6.倒出来用过滤网、过滤一遍。
7.加少许白糖调匀。
8.盛入碗、即食。
1、黄豆、花生提前一夜洗净再泡着,第二天做豆浆更方便。2、白糖可随个人口味添加。
共86道菜
共30道菜
共33道菜
共2道菜
共11道菜