胡萝卜:健脾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将胡萝卜榨成汁
2.胡萝卜汁和榨汁一同放入盆内,放少量的面粉
3.在打入2个鸡蛋放入适量的盐搅成糊状
4.电饼铛提前预少还将热,刷少量的油,放入两勺面糊摊开
5.一面熟透后反面烙另一面,两面都熟透后表面放入适量芝麻,沙拉酱
6.从一面开始卷起
7.成品图
胡萝卜榨完汁的渣子一定要留下来,这样吃才更有营养,这款特别适合小宝宝
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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