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土豆炒鸡块
健康功效
土豆:消肿
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆炒鸡块的做法
![土豆炒鸡块的做法图解1]()
1.先将鸡块洗净，放点盐，葱姜，花椒，腌制十分钟
![土豆炒鸡块的做法图解2]()
2.洗好一个土豆切块
![土豆炒鸡块的做法图解3]()
3.切青椒，葱姜蒜
![土豆炒鸡块的做法图解4]()
4.锅内少放点油，先将鸡块炒没水分，盛出
![土豆炒鸡块的做法图解5]()
5.倒入适量油，油热放入花椒，葱姜蒜，炒出香味放土豆翻炒，加入适量盐，十三香，放点料酒
![土豆炒鸡块的做法图解6]()
6.然后放入鸡块翻炒，加点水顿十分钟
![土豆炒鸡块的做法图解7]()
7.小火顿
![土豆炒鸡块的做法图解8]()
8.加入青椒，加点醋即可
土豆炒鸡块的家常做法
（全部）
土豆:消肿
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先将鸡块洗净，放点盐，葱姜，花椒，腌制十分钟
2.洗好一个土豆切块
3.切青椒，葱姜蒜
4.锅内少放点油，先将鸡块炒没水分，盛出
5.倒入适量油，油热放入花椒，葱姜蒜，炒出香味放土豆翻炒，加入适量盐，十三香，放点料酒
6.然后放入鸡块翻炒，加点水顿十分钟
7.小火顿
8.加入青椒，加点醋即可
