香菇:透疹 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好要用的食材,香菇,胡萝卜,青菜。
2.把要用的香菇,胡萝卜,青菜洗好切好备用。
3.放植物油,然后放大蒜,大蒜炒香味后依次放香菇,胡萝卜,青菜。
4.起锅,好吃的青菜炒香菇好了。
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