黄瓜:活血化瘀
生菜:养胃
酱油:活血化瘀
1.把外脊切大片
2.把肉用刀背敲打肉片把里面的筋敲打段
3.加入盐味精鸡粉黑胡椒汁排骨酱白糖酱油
4.把肉抓均匀,腌制30分钟。
5.把腌制猪排上锅煎,煎至五分熟。
6.下入老汤和猪排调料老汤和猪排持平,大火烧开关小火烧至10分钟,在开大火收汁把汁收粘稠。
7.把烧至好的猪排放在菜板上改刀切条备用。
8.准备好盘子,做好盘头备用。
9.另起锅烧水,把面条煮熟,用水把面投凉空干水份放入盘里,把切好的猪排摆在面上,在浇上黑胡椒汁即可。
猪外脊(用刀背敲打),锅一定要热热的在下入猪排,这样一来能快速成熟,能很好的硕住水份,煎煮排煎至金黄在下入老汤慢烧。