土豆:解毒 红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.土豆切成丝,萝卜切成丝,用开水焯一下,去一下生味
2.把东西都准备好
3.把焯熟的土豆丝,红萝卜丝切一下,切碎点,放点面粉,放一个鸡蛋,放点盐,葱花拌一拌,要比面糊稠一点
4.放上以前老式的饼铛,你们也可以用平底锅,在上面刷上一层油
5.油热后,把做的土豆丝,萝卜丝放在圆的模型里,倒扣在锅上
6.等一面煎好后,锅上在稍微放点油,把鸡蛋打碎搅拌后,涂抹在土豆饼的一面,把涂的一面翻到下边,煎一煎,煎到熟后就可以啦
煎土豆是火候小点,要不容易糊
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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