粉丝:补血、低蛋白质 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.把圆白菜洗净切丝
3.油热放葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
4.放入圆白菜翻炒 放酱油、盐等调料。
5.放一点点水,放粉丝炒熟。
最后一步水不要放多了,炒断生即可。
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