香菜:养肝 酱油:活血化瘀
1.把花菜掰成小朵泡在盐水里泡,然后捞起来放开水里焯水,看见变色过心即可,焯太久变软就不脆了
2.然後剁好生姜,葱,蒜,香菜
3.等花菜凉了把剁碎的生姜葱蒜香菜放进去,加上盐,味精酱油,陈醋,和辣椒面,辣椒面随个人喜欢可以加可以不加,喜欢的也可以加其它辣椒,然后拌均匀就可以吃了。
4.拌好的花菜,酸爽开胃很下饭的
个人觉得添加香油进去更好吃,我没有就没放,喜欢的可以在做的时候放进去试试,凉拌菜放的醋最好是陈醋,陈醋味道口感好。
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