红豆猪蹄汤

红豆猪蹄汤
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作者:随心听香

健康功效

猪蹄:补血
红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

红豆猪蹄汤的做法

  • 红豆猪蹄汤的做法图解1

    1.猪蹄。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解2

    2.切好的猪蹄,洗净备用。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解3

    3.烧开适量的水备用。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解4

    4.把猪蹄放入开水锅中,然后加入香料、陈皮、花椒、姜、料酒一起焯水,焯水片刻后,用冷水洗净。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解5

    5.焯水洗净后,再倒入料酒、醋、白糖浸泡10分钟左右,然后冲洗控干水分备用。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解6

    6.红豆。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解7

    7.冷水浸泡半小时左右,洗净备用。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解8

    8.姜,花椒(用花椒粉代替花椒哦!)

  • 红豆猪蹄汤的做法图解9

    9.锅中装入适量的冷水,把猪蹄与红豆、姜一起下锅炖。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解10

    10.大火烧开后,捞出锅中浮沫至净,然后转小火。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解11

    11.浮沫捞净后,倒入适量的料酒,加入少许胡椒粉、花椒粉。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解12

    12.慢火炖2小时左右,加入适量食盐入味,即可完成。

  • 红豆猪蹄汤的做法图解13

    13.盛装入容器内可食的成品。

小贴士

1.冷水泡红豆冷水煮,热水泡红豆热水煮。采用此法红豆易耙。
2.炖制红豆浓汤,最好采用花椒粉而不是花椒粒。
3.加入香料焯水,能除去猪蹄的异味。
4.把焯好的猪蹄再入料,能增加食味。

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红豆猪蹄汤的家常做法

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