鸡蛋:护眼明目
1.鲜蘑洗干净,撕成小片,备用金,捞出沥干水。备用
2.鸡蛋放碗里打散。加入少需淀粉,最好是土豆粉,用筷子打均匀。备用
3.找个大碗放一碗白面,放一勺盐,筷子搅匀。备用
4.锅里倒油,呆油温热了,鲜蘑先在鸡蛋液里沾一下。在去白面碗里滚一滚,然后下锅炸制,
5.炸到金黄,漏勺捞起来放盘里就完成了,
我只放了五香粉和花椒粉,个人习惯什么口味。还可以加辣椒粉等调味品,炸的时候要小火,要不就容易炸糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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