冬瓜:化痰 香菇:化痰 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好食材:葱、蒜切末,香菜切断,豆腐、香菇、冬瓜洗净切好备用,粉条提早用温水泡开
2.热锅入油,待油热后倒入葱、蒜末,炒出香味后,加入适量豆瓣酱,喜欢辣的话可以多加点,炒出红油后加入适量水烧开
3.水开后,依次放入香菇、豆腐、冬瓜、粉条,(也可随意加自己喜欢的任何蔬菜)煮熟后盛出,将香菜撒在表面
4.另起油锅,放入花椒、麻椒,呛出香味后将花椒、麻椒捞出,将花椒油淋入刚盛出的菜汤中即可
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