土豆:活血化瘀
1.前腿肉洗净切2厘米左右块,
2.加入生抽,盐,料酒,胡椒粉,白糖伴匀后腌制20分钟
3.土豆切块
4.锅中烧油至7成热,放入腌制好的肉快递翻炒,
5.待肉色变是加入葱花继续翻炒
6.加油两大匙咖喱膏继续翻炒,
7.加入开水没过肉块
8.加盖炖制10分钟
9.加入土豆炖制15分钟,中间可适当加点开水
10.大火收汁,撒葱花末出锅享用。
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