芥蓝:利咽
1.芥蓝用水浸泡一下
2.洗净备用
3.蒜拍扁去皮
4.热油加入蒜爆香
5.待蒜煎至两面金黄
6.倒入芥蓝
7.轻轻翻炒
8.待芥蓝炒至油绿色,加入料酒
9.加入适量的盐炒匀即可熄火
10.起锅装盘,完成
加入料酒可以保持芥蓝的鲜绿脆爽,出锅后是吃不到酒味的,也可以不加料酒。
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