西葫芦:低蛋白质 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西葫芦切四分之一片,木耳撕小块,葱,蒜苗切段
2.将油烧至七成热,将葱蒜苗胡萝卜倒入炒香。
3.将西葫芦和木耳放入翻炒三分钟左右即可。
4.装盘。
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