牛肚:补虚、健脾胃
1.牛腱、牛肚、牛筋洗净备用
2.葱、蒜苗切段,姜拍扁,蒜去皮,卤料包用水冲洗一下
3.将牛筋、牛肚、牛腱用开水焯一下
4.另外烧一锅水,加入牛腱、牛肚、牛筋
5.加入酱油
6.加入葱姜蒜、卤料包、料酒、盐
7.加入甘蔗
8.文火煲两小时
9.时间到,出锅
10.切片摆盘,香菜辣椒做装饰,完成
一次卤多一点,吃不完的存冰箱里
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