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凉拌豆芽菜
健康功效
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
食材用料
豆芽 | |
盐 | 鸡精 |
陈醋 | |
花椒油 | 生抽 |
熟芝麻 |
凉拌豆芽菜的做法
![凉拌豆芽菜的做法图解1]()
1.准备好所以食材
![凉拌豆芽菜的做法图解2]()
2.黄瓜胡萝卜切丝，蒜切末香菜切段放到容器中备用
![凉拌豆芽菜的做法图解3]()
3.将豆芽和豆腐皮分别用水焯一下,挤干水分备用
![凉拌豆芽菜的做法图解4]()
4.把菜放入一个容器中，用盐，鸡精，香油，蚝油，花椒油，生抽，陈醋和芝麻调味即可
小贴士
自己发豆芽吃的很放心哦！大家试试
凉拌豆芽菜的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
豆芽 | |
盐 | 鸡精 |
陈醋 | |
花椒油 | 生抽 |
熟芝麻 |
1.准备好所以食材
2.黄瓜胡萝卜切丝，蒜切末香菜切段放到容器中备用
3.将豆芽和豆腐皮分别用水焯一下,挤干水分备用
4.把菜放入一个容器中，用盐，鸡精，香油，蚝油，花椒油，生抽，陈醋和芝麻调味即可
自己发豆芽吃的很放心哦！大家试试
