冰糖:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.把鸡翅洗净,背面斜切几道,正面用牙签扎些小眼方便入味。
2.锅中烧开水,放入鸡翅焯一下,然后过凉水沥干水份备用。
3.准备其它配料,备好冰糖,把葱切小段,姜切小片。
4.锅中放油烧至五成热,改小火放入冰糖化糖色。
5.冰糖融化后放入鸡翅翻炒上色。
6.放入葱段和姜片翻炒均匀。
7.调入适量生抽、料酒和老抽翻炒至鸡翅上颜色。
8.添入清水没过鸡翅,大火煮开后改中火烧制二十至三十分钟。(具体时间看添水量的多少而定)
9.待锅内汤汁少于鸡翅时放入盐和鸡精炒匀。
10.改大火快速翻炒收汁即可。
11.盛出装盘。
这道菜的关键在于化糖色,切记化糖色时一定要用小火,不停的用铲刀滑炒至冰糖融化再放入鸡翅。