菠菜鸡蛋汤

菠菜鸡蛋汤
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作者:壴壴

健康功效

菠菜:养肝
鸡蛋:润燥
蒜苗:养肝

菠菜鸡蛋汤的做法

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解1

    1.香菜和菠菜洗净切段,蒜苗切丝备用

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中打散备用,淀粉加水调匀备用

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解3

    3.锅中加少许油,待油七成热时爆香葱花,倒入清水

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解4

    4.待水开后加入菠菜段,半分钟左右后用调匀的淀粉勾芡,菠菜煮久了会影响口感。所以紧接着将打散的鸡蛋慢慢划圈倒入锅中,待蛋花出现后再慢慢搅动,然后用盐和香菜调味即可出锅了。

小贴士

1,菠菜要洗净后再切,不然会营养流失的。
2,建议鸡蛋和味精不要同吃。

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菠菜鸡蛋汤的家常做法

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