杏鲍菇:活血化瘀 黄瓜:利水 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材
2.把杏鲍菇和黄瓜切丁
3.油热炸好杏鲍菇出锅
4.底油放葱姜炒出香味,放酱炒。
5.放一点水。
6.放黄瓜丁炒
7.放炸好的杏鲍菇翻炒,出锅前放胡椒粉等调味品。
盐可根据自己口味调节
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