米饭:低蛋白质
1.准备好材料,米饭,海苔,辣萝卜咸菜,竹帘,香油,牛肉粉,盐适量
2.米饭里加入盐、香油、牛肉粉适量(因为是简单快捷做法,没有放很多调味,也可以放白糖,白醋,或者其它的,根据自己喜好)
3.把搅拌均匀的米饭平铺到海苔上,在一头放上萝卜咸菜。
4.开始卷包饭
5.边卷的过程中可以轻轻压结实一点,这样卷出来的包饭才好看
6.Bling、Bling……卷好啦,记得在海苔表面抹一点香油,可以让你的包饭香味四溢,既有光泽又有食欲(看上下对比图)
7.有时间呢可以切好在盘子上摆一个好看的形状,没时间也可以学韩剧里用锡纸包好打包带走^_^
8.完美!(想要辣萝卜咸菜做法的朋友就继续关注我吧^_^)
紫菜包饭是很简单又美味又可以填饱肚子的美食,大家不妨试试,给宝宝做也可以放其他的蔬菜,培根……想要辣萝卜咸菜做法的朋友就继续关注我吧^_^