胡萝卜:清热解毒 粉丝:补血、低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.粉丝热水泡十分钟 软软的就可以切段了
3.所有食材放调味料搅拌均匀
4.这样就可以开始包春卷了
5.在春卷皮上放上食材
6.卷好 在最外面的皮沾上清水 左右两边如图折好
7.油锅冒泡时就可以下锅了 左右两边要马上压好 防止馅料外漏
8.炸到皮变得晶莹剔透就可以了
9.捞起切好摆盘 配上酸果吃
春卷卷好后马上放油锅炸 馅料在春卷皮上太久会容易断裂 春卷刚放入油锅时要马上压好两边 久了皮会变硬就不好压了
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