豆腐:润燥
1.准备好所有材料,鱼头洗净沥干,豆腐切块,姜蒜切片,小米辣椒切段,葱切葱花(只要绿色部分)香菇提前泡发
2.锅烧热下适量家用炒菜油
3.放入鱼头两面煎一下,再放入姜蒜
4.待姜蒜味道出来后,倒入提前准备好的温开水,没过鱼头即可,盖锅盖大火煮
5.待水煮沸后,放入泡发好的干香菇,小米辣椒,豆腐块,适量的盐,继续盖锅盖大火煮
6.待5煮沸后掀锅盖继续小火煮20~25分钟,期间可以试下味道,适当加些盐或鸡精(看个人喜好)
7.出锅装盘了,先把豆腐捞出铺在底部,再把鱼头放在上面,最后倒入汤,撒些葱花,可以上桌了
加温开水可以减少煮沸的时间,使鱼肉不易煮老;小米辣椒没有可以用干辣椒代替,或者不用也可以,也可用枸杞代替葱花,增加汤的色香味