醋:补血、低蛋白质
1.准备材料~蒜(尽量选择紫皮蒜,如果没有就选本地蒜。老话讲一方水土养一方人嘛)
2.食醋(没打吗,有做广告的嫌疑?)
3.选一个干净的瓶子(没水没油,我用的是芝麻酱的瓶子,吃完后刷干净)
4.先放蒜,再倒醋封口,放阴凉干燥处,等20天左右就可以吃了
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