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绿豆炖南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
绿豆炖南瓜的做法
![绿豆炖南瓜的做法图解1]()
1.准备好食材，以备待用。
![绿豆炖南瓜的做法图解2]()
2.将绿豆洗净后，泡于水中约半个小时。
![绿豆炖南瓜的做法图解3]()
3.南瓜削皮除籽，切成小片，以备待用。
![绿豆炖南瓜的做法图解4]()
4.锅中倒入适量水，将其烧开。
![绿豆炖南瓜的做法图解5]()
5.水烧开后，倒入沥干水的绿豆。
![绿豆炖南瓜的做法图解6]()
6.当绿豆煮约半个小时，倒入南瓜，小火炖约四十分钟。
![绿豆炖南瓜的做法图解7]()
7.当南瓜炖软时，倒入冰糖，均匀搅拌。
![绿豆炖南瓜的做法图解8]()
8.时间到后，关火盛入盘中，就这样，绿豆炖南瓜便做好了～
小贴士
绿豆提前用水泡，利于煮时成熟。
绿豆炖南瓜的家常做法
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