虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.虾提前用温水化开,把虾线挑出
2.碗里磕两个鸡蛋
3.加入温水,少加一点盐,用筷子稍微用力搅拌均匀
4.用过滤网把鸡蛋过滤到另一个碗里
5.这是过滤好的鸡蛋
6.用保鲜膜盖住碗,放到蒸锅里大火蒸,开锅后转中火
7.虾用牙签固定,蒸十分钟后把虾放上,枸杞摆上,倒入几滴香油,再蒸五分钟,就可以享用啦
1.鸡蛋气泡比较多的时候,一定要过滤哦,这样才会嫩滑2.蒸的差不多的时候再放虾3.搅拌鸡蛋时加一点盐,孩子小也可以不加的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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