鸡蛋:润燥
1.鸡胸肉剁成肉泥
2.加入腌料。盐。料酒。拌匀。放一小时入味。
3.肉泥做成块裹上淀粉其次涂抹炸鸡粉、面包糠。记得按顺序进行
4.油至七成热放入.3分钟捞出装盘即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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