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椰蓉豆沙糯米糍
健康功效
红豆沙:低蛋白质
椰蓉豆沙糯米糍的做法
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解1]()
1.把糯米粉，粘米粉，小麦淀粉放入一个浅盘中混合均匀，加入牛奶，搅拌成糊状。加入食用油，搅拌均匀。
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解2]()
2.把面糊用保鲜膜盖住，放入蒸锅，大火蒸二十分钟，至面糊成熟，成半透明状。
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解3]()
3.面团蒸好后，凉至不烫手，揉至光滑。
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解4]()
4.把面团分成相同大小的面团，放在手心揉搓成圆型，用手心压成厚的面皮。
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解5]()
5.包入豆沙馅，团成圆型。
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解6]()
6.团好的糯米糍滚上椰蓉
![椰蓉豆沙糯米糍的做法图解7]()
7.可以开吃了
小贴士
1,蒸好的面团比较粘，可以放在抹了油的保鲜膜上揉，用完可以直接扔掉不用刷面板。
2，团糯米糍的时候手上也要沾点油，不然会沾手，油不要用有味道的花生油，豆油，香油，可以用玉米油。
3,大小可以根据自己的需要，喜欢大的就做大点，喜欢小的就做小点，所以我没有标重量，自由发挥。
4,要趁面团热的时候尽快做，凉了会有一点硬
5,面团里面没放糖，因为豆沙就比较甜了，喜欢甜一点的可在步骤一中加入。
椰蓉豆沙糯米糍的家常做法
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