薄荷:利咽
八角:理气、止痛、温阳
酱油:活血化瘀
1.菜市场买购新鲜排骨,清水洗净。
2.菜市场买购新鲜薄荷,清水洗净。
3.清水洗净姜。
4.洗净的姜切成薄片。
5.洗净的排骨、姜片、葱段放入碗里,放齐全适量的辅料腌制一会儿。
6.然后锅里倒入适量的植物油预热锅底。
7.油锅里放入干辣椒和姜片爆炒一会儿。
8.把之前腌制的排骨放入油锅里油炸。
9.待排骨颜色变化后大火再跑一会儿。
10.排骨不要炸太干,适当即可盛起。
11.然后再把洗净的薄荷放入油锅油炸。
12.待薄荷变干、酥脆即可盛起。
13.排骨、薄荷盛起即可食用。
1.调料里本身都含有食盐,所以不用另放食盐。
2.腌制期间每隔几分钟翻动一下,让味道更入其中。
3.油炸时每隔几分钟翻动一下,使其受热均匀。
4.用炸鸡腿的佐料可使排骨色香味俱全。