麻婆土豆

麻婆土豆
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健康功效

土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

麻婆土豆的做法

  • 麻婆土豆的做法图解1

    1.姜蒜末备用

  • 麻婆土豆的做法图解2

    2.里脊肉切成细丁,用料酒,盐,姜末,淀粉腌制10分钟

  • 麻婆土豆的做法图解3

    3.土豆切成1厘米方的小块,清水冲洗几遍洗去淀粉,沥干水分备用

  • 麻婆土豆的做法图解4

    4.锅中放适量的油,将土豆丁炸至表面变黄即可捞出备用

  • 麻婆土豆的做法图解5

    5.锅中留底油,花椒辣椒炒出香味后爆香姜蒜末,放入豆瓣酱炒出红油

  • 麻婆土豆的做法图解6

    6.下入肉丁翻炒,炒至肉丁颜色变

  • 麻婆土豆的做法图解7

    7.放入炸过的土豆丁,倒入清水,稍稍没过土豆,中火烧至水剩一点点

  • 麻婆土豆的做法图解8

    8.准备调汁,高汤或清水,盐,白糖,生抽,淀粉,这一步可以在最开始就准备

  • 麻婆土豆的做法图解9

    9.锅中清水还剩一点时将准备好的调汁倒入,大火收汁,翻炒均匀,加入少许香菜或者小葱叶,出锅即可

  • 麻婆土豆的做法图解10

    10.装盘

  • 麻婆土豆的做法图解11

    11.上桌。

小贴士

最后汤汁留一些做下饭菜最好,我大火收汁的时候都烧没了。入锅怕吃到花椒,也可以刚开始不炸花椒,最后出锅之后放花椒末就好。

麻婆土豆的家常做法

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