青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
花椒:温中
木耳(优质木耳) | 精致牛肉 |
小米椒(干的) | |
清油 | |
姜粉 | 老抽 |
酱(混合调料) |
1.将牛肉洗干净,设成小块,木耳泡软,撕成小块待用,将葱、蒜、青椒、红椒切成丝备用。
2.锅中倒入清油,加热,然后放入小米椒。
3.待油加热后,放入牛肉翻炒,待变白后放入切好的葱、青椒、红椒,放入少许精盐翻炒。
4.然后放入花椒,生姜粉,老抽,继续翻炒。
5.锅中放入木耳继续翻炒。
6.把淀粉放入小碗中加入凉水搅拌化开
7.把化好的淀粉浇入锅中,迅速翻炒出锅。