花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取熟鱼糕400克(鱼糕做法见前面菜谱),切5毫米见方厚片,葱1根洗净切粒
2.平底煎锅烧热,下少量花生油,将鱼糕块儿入锅煎制(鱼糕里已有味道,只须煎透就好)
3.中小火,煎至两面焦黄
4.关火,装盘,撒葱花
鱼糕里有油脂,控制花生油的用量;重口味的朋友可以配上油辣椒一起吃
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